Consulta
Cuéntame qué necesitas transformar...”
....suele ser la primera pregunta que hago en una sesión. A veces se trata de transformar la relación de pareja, a veces es el rendimiento deportivo, otras la relación con uno/a mismo, o bien se trata de competencias profesionales, o la manera de beber alcohol... quizás la forma de encajar lo que la vida va mostrando... en todas ellas está la PERSONA. Lo que nos sucede y lo que hacemos con ello.
Áreas de intervención
Adicciones Proceso de deshabituación y rehabilitación Prevención de recaídas Mantenimiento abstinencia Abordaje de pareja y familiar Jóvenes/Adolescentes Manejo de hábitos saludables Autoestima - Autoconcepto Desarrollo de habilidades emocionales Relaciones personales - Asertividad positiva Gestión del talento La comunicación como destreza Redes sociales/Tecnologías de la información y la comunicación (RRSS - TIC): uso responsable y autenticidad Prevención conductas de riesgo: juego - alimentación - pantallas - sustancias
Mujer
Prevención de conductas de riesgo con perspectiva de género Juego - Fármacos - Alimentación Pantallas - Sustancias Relaciones afectivo-sexuales y pareja Dependencia afectivo/emocional Factores de protección/Factores de riesgo Autoestima & Autoconcepto
Deportistas
Gestión Stress - Competencias Habilidades de desarrollo deportivo Programa MEC (Mente+Emoción+Cuerpo) Abordaje integral del desempeño deportivo Alta competición
Proyectos
Desarrollo de proyectos de intervención y formación en colaboración con instituciones públicas y privadas. Ejemplos de proyectos realizados, como en la Fundación Pública Andaluza de Salud Mental y otros organismos relevantes
Consulta Online
Sesiones individuales y grupales tanto presenciales (en Huelva) como online. Acompañamiento en el bienestar emocional, gestión del estrés, y alto rendimiento
Consulta presencial
Consulta física en Huelva y opciones de sesiones online. Ámbitos de intervención: Abordaje bio-socioeducativo para mejorar el bienestar emocional
